Хрустит и щелкает шея

Чаще всего страдают болями и дискомфортом в области шеи сотрудники офисов, которым длительное время приходится оставаться в статичном состоянии за рабочим столом. Люди, занимающиеся активными видами спорта или работающие в профессии, где предполагаются тяжелые физические нагрузки так же подвержены этой патологии. Цервикалгия — это не самостоятельное заболевание, а сопровождающий симптом при наличии протекающего в организме аномального процесса, болезни. В некоторых случаях специалист может направить пациента на МРТ шеи, чтобы точно диагностировать проблему.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Избавляемся от хруста в шее и боли в плечах

Само по себе возвращение позвонка на место после хруста - хорошо. Был позвонок блокирован, находился в небольшом вывихе, щелкнули, вернулся, сел на место. Плохо, то, что заставляет его сдвинуться с места.

Как правило, это состояние тканей шеи. К позвонкам крепятся мышцы. Их равномерное натяжение во все стороны сохранит позвонок на месте. Кроме мышц положение позвонка определяет связочный аппарат. Если мышца куда-то тянет позвонок, как за руку, он и будет смещаться.

А при определенном движении с хрустом возвращаться на место. Почему мышца тянет и что с ней делать? Возможно, есть асимметрия в теле, сколиоз. Возможно есть асимметрия в позе или в вашей механической работе. Но чаще наши ткани зажаты жизнью: совокупностью бытовых, физических, психологических факторов. Дескать, стираются диски, потому хрустит. Или, мало суставной жидкости, потому и хрустит. В этой статье я говорю про щелчок, который у молодых чаще встречается. Щелчок еще объясняют кавитацией: лопанием пузырьков газа, которые собираются в суставной жидкости при сильном растягивании сустава.

Я об этом тоже как-то писала. Но все же относительно шеи у меня есть свой вывод. Сам щелчок - не показатель болезни. Он демонстрирует, что изначально, до щелчка, этот позвонок был не на месте. Вот это и плохо. Здесь основные риски. С этим и нужно работать, улучшая состояние тканей шеи через массаж, самомассаж, уроки миофасциального релиза, пилатеса, йоги и коррекционных занятий.

У кого шея хрустит или щелкает? Давно началось? Курс очень доступный. Подходит для детей и взрослых. Читать подборку. Доктор Гульнара Мазитова 19 subscribers.

Иногда шея щёлкает, как и любой другой сустав сама, просто так. Часто бывает, что в шее что-то тянет, напрашивается определенное движение, потянулся-повернулся, щёлк, и ощущение, что встало на место, полегчало.

Синдром позвоночной артерии

Этот вопрос может затронуть любого жителя планеты, как мужчину так и женщину, как детей так и взрослых. Хруст может появляться при поворотах головы и при наклонах в разные стороны. Это естественно вызывает дискомфорт, раздражает, а иногда причиняет сильную боль. Какие причины хруста в шее, что делать и к какому специалисту обратиться — читайте в нашей статье. Будьте здоровы!

Опасен ли хруст в шее

Очень болят шея и плечи. При движении рук все начинает хрустеть, и появляется боль, начинает болеть голова. Когда свободно сможете выполнять эту норму, турник можете поднимать еще выше, стараясь при разгибании рук уже не опускаться спиной на пол. Это упражнение снимает компрессию с шейного отдела позвоночника, улучшая кровообращение и снимая боли. Упражнение надо выполнять ежедневно или через день, натощак. Кроме того, такие подтягивания - хорошая профилактика сколиоза. Второй рецепт: нужен эспандер с пятью пружинами.

Хрустит и трещит шея? Надо делать МРТ

Бесплатная доставка при заказе от 5 руб. Хруст в шее при поворотах головы или просто похрустывание, оказывается, бывает не только в больном позвоночнике, но и у людей вполне здоровых. И хотя причину этого объяснить пока не могут, на этот симптом обратить внимание следует, поскольку он может оказаться чуть слышным первым звоночком начинающегося шейного остеохондроза, при котором межпозвонковые диски становятся менее эластичными, а сами позвонки изменяют свою форму. Другие причины хруста в шее: Чрезмерная подвижность позвонков, которая чаще встречается у людей астенического телосложения. Выраженная или слабая степень напряжения мышц сгибающих и разгибающих шею, что наблюдается у спортсменов. Интересно, но хруст в шее исчезает при предварительной разминке, а затем неожиданно появляется вновь. Причиной хруста в шейном отделе позвоночника может быть повышенное содержание солей кальция в связочном аппарате и сухожилиях.

Основные методы лечения: мануальная терапия , массаж , иглорефлексотерапия , физиотерапия.

Хрустит шея и болит голова: Что делать?

Чувствуется хруст и щелчки в области шеи? Ощущается дискомфорт, вплоть до невозможности поворота шеей? Эти симптомы сопровождаются болевым синдромом? На них ни в коем случае нельзя закрывать глаза! Если речь идет о нестабильности в шейном отделе или любой другой патологии в этой проекции, назначат лечение и профилактику. Нестабильность в шейном отделе позвоночника — распространенная патология, при которой у пациента наблюдается излишняя подвижность между позвонками.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как лечить хруст в шейном отделе? От установки до метаболизма к упражнениям.

Комментариев: 5

  1. Танюшка:

    Елена, флуд это несколько другое, впрочем я сразу Вас предостерег от дискуссий, Вы не послушались)

  2. Sveta:

    Деньги нужны,но расчитывать что они принесут счастье не стоит.

  3. liubov-1957:

    Много раз сталкивалась с тем,что мои планы рушатся.Но проходило время и я понимала,что Бог уберег меня от беды…Один из примеров:после окончания вуза меня направили по распределению далеко от местожительства моей старой и больной мамы.,живущей на Украине.Много лет я пыталась обменять квартиру .чтобы жить к ней поближе.Все попытки срывались.Очень переживала.И вот теперь пришло время,когда я убедилась,какое это счастье,что все так получилось…

  4. Eugenia:

    larav,посмотрите на богатых:лысые,старые.дряхлые…а возможности у них колоссальные .Нет никого к 70 годам с внешностью хотя бы 30 летнего.Хотя к 30 многим спортсменам светит старость,результатов,даже с допингом,не достичь. Старость пока неизбежна,слава богу,иначе,перемены России не светят.

  5. lebedev_andrey_6:

    sergej, На счет стойло вы правы.У МЕНЯ МАМА РАБОТАЕТ В ЦГБ ,ГЛ.ВРАЧ ПОСТОЯННО МУДРИТ С ЗАРПЛАТОЙ ,ДОШЛО ДО ГАЗТЫ И ВЫШЕ.ПРИЕХАЛА ПРОВЕРКА ПОСМОТРЕТЬ НА ЮУМАГИ И Т . Д, ВСЕМ ШЕЙРАНОВ КОТОРЫЙ ГЛ.ВРАЧ СКАЗАЛ ,ЧТО ХОТЬ ПИКНЕТ ЧТО У ВАС ОКЛАД МЕНЬШЕ ОПРЕДЕЛЕННОЙ СУММЫ ,УВОЛЕН БУДЕТ…А САМ КАКОЙ ПО СЧЕТУ ДОМ СТРОИТ…ВСЕ МОЛЧАЛИ…ЛЮДЕЙ ЗАГНАЛИ В УГОЛ И ДАЖЕ ВЕРХА НЕ ПОМОГЛИ..,ЛАДНО МЫ МОЛОДЕЖЬ И ДО СОРоКА…А НАШИ ъРОДИТЕЛИ…?ПОЭТОМУ ТУТ ПАЛКА В ДВУХ КОНЦАХ…