Нехватка воздуха при засыпании

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

остановка дыхания при засыпании

Если это просто храп, который не сопровождается остановками дыхания во сне, то можно сказать, что ситуация неприятна, но не страшна. Однако в том случае, когда храп является признаком ночного апноэ , то такая проблема становится не только гораздо более сложной, но и опасной для здоровья.

Некоторые пациенты сравнивают эти ощущения с выныриванием из-под воды после слишком длительной задержки дыхания. Обычно этот эпизод быстро разрешается самостоятельно, достаточно лишь сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Тем не менее, такие удушливые пробуждения нередко пугают человека, а сон его из-за этого становится рваным и часто бывает наполнен кошмарными сновидениями.

Постоянные пробуждения из-за нехватки воздуха быстро выводят из строя даже самых уравновешенных и выносливых людей. Но врачи обычно прекрасно понимают своих пациентов: то, что для специалиста является эпизодом, симптомом заболевания, для больного выглядит как самый настоящий приступ, вызывающий серьезный физический и эмоциональный дискомфорт и даже, нередко, навевающий нешуточный страх — боязнь в какой-то момент задохнуться во время сна.

Ведь внезапно возникшее ощущение резкой нехватки воздуха, да при этом еще и вырывающее его из состояния сна может напугать даже самого выносливого и уравновешенного человека. Однако врачи-сомнологи знают, что обструктивное апноэ чаще протекает без осознанных пробуждений.

Обычно эпизод апноэ заканчивается мозговой активацией — своеобразным микропробуждением, когда стимулируемый нехваткой кислорода мозг на мгновение просыпается и, отдав команду начать дышать, вновь погружается в сон.

Дыхание восстанавливается, а человек, не успев осознать и запомнить произошедшее, снова засыпает рваным, тревожным, не приносящим отдыха сном, но мало кто из пациентов потом связывает это именно с остановками дыхания.

В результате большинство больных не знает о тех проблемах, которые происходят с ними в течение ночи. Одним из главных признаков обструктивного апноэ сна является сильный храп , который время от времени может прерываться периодами полной тишины, как раз в периоды остановок дыхания, и затем возобновляется с удвоенной силой. Также при тяжелых формах заболевания человек иногда может просыпаться от ощущения нехватки воздуха.

Результатом неполноценного сна становится дневная сонливость. Но это все видимые и явные последствия сонного апноэ. А есть еще проблемы, которые на первый взгляд никак не связаны с остановками дыхания во время сна.

Так, например, даже не все врачи знают, что у некоторых больных бронхиальной астмой именно эпизоды обструктивного апноэ иногда могут провоцировать ночные астматические приступы. Причем в этом случае ни больной, ни его лечащий врач зачастую не могут понять, что причиной приступов послужили именно апноэ, и поэтому правильное на первый взгляд лекарственное лечение, направленное на контроль симптомов астмы, недостаточно эффективно.

Ведь остановка дыхания была кратковременной и случилась еще во сне, а кашель и затрудненное дыхание — вот они, и продолжаются достаточно долго. Еще одна нередкая проблема у пациентов с апноэ сна — так называемый гастроэзофагеальный рефлюкс или, иными словами, заброс желудочной кислоты в пищевод.

В данном случае пищеводный рефлюкс — это результат продолжающихся дыхательных усилий в момент закупорки верхних дыхательных путей при апноэ.

В этот момент давление внутри живота возрастает, желудок сдавливается и его содержимое оказывается в пищеводе. Если рефлюкс настолько выражен, что достигает глотки, то помимо изжоги такое состояние может вызывать приступ кашля или даже спазм голосовых связок. В итоге пациент просыпается не просто от резкой нехватки воздуха, а еще и с невозможностью дышать.

Вдох и выдох резко затруднены, иногда практически невозможны, дыхание громкое и свистящее. Особенно если такое случилось впервые, то человек бывает сильно напуган. Обычно такой приступ продолжается считанные минут и потом проходит самостоятельно, но пробудившемуся посреди ночи от удушья пациенту эти минуты могут показаться долгими часами.

Прежде всего, нужно поставить правильный диагноз. Ведь причин ночных пробуждений с нехваткой воздуха может быть много: это бронхиальная и сердечная астма, обструктивное и центральное апноэ сна, ларингоспазм при гастроэзофагеальном рефлюксе, гипервентилярные приступы у пациентов с тяжелой вегетативной дистонией или гиповентиляция при ожирении. Так что не стоит верить всезнайкам с сетевых форумов и онлайн-консультантам обещающих чудо интернет-магазинов.

Самостоятельно разобраться и справиться с проблемой ночного удушья без квалифицированной врачебной помощи практически невозможно.

Необходимо обратиться к специалисту — сомнологу, а в идеале — к сомнологу-пульмонологу. Именно такой врач занимается болезнями системы дыхания и нарушениями ее работы, в том числе и во время сна. В процессе обследования больного, скорее всего, пригласят на одну ночь посетить сомнологическую лабораторию для проведения точной диагностики нарушений дыхания во время сна. Кардиореспираторный мониторинг или, возможно, полисомнография позволят установить наличие апноэ и гиповентиляции во время сна, а также уточнить степень их тяжести.

Обследование во время сна в сомнологической лаборатории позволит установить правильный диагноз. А лечить такое состояние можно и нужно, поскольку оно не просто сильно ухудшает качество жизни, но и очень опасно своими последствиями и осложнениями. Сертифицировано Российским Обществом Сомнологов. Что делать? Стоит ли ее бояться? Остановки дыхания во сне могут провоцировать приступ удушья у больных с бронхиальной астмой.

Психогенная одышка

Сложное по механизму появления и клиническим проявлениям заболевание — вегето-сосудистая дистония. У многих людей оно сопровождается чувством нехватки воздуха. Состояние настолько пугает человека, что он вынужден экстренно обращаться за медицинской помощью. Справиться с расстройством можно, если своевременно принять соответствующие меры. Контроль над дыхательной деятельностью в организме людей осуществляет не только головной мозг, но и парасимпатическая нервная система.

Апноэ и приступы удушья по ночам

Апноэ сна. Это как вариант, судя по "будто просто забываю, как дышать". У меня с детства такое. Бывает даже без храпа. Пройдите обследование у сомнолога, причины могут быть разными.

Нарушение дыхания во сне

Зарегистрируйтесь Запомнить забыли пароль? В идеальном мире все люди спокойно засыпают каждый вечер и просыпаются, чувствуя себя отдохнувшими. Если вы просыпаетесь ночью из-за нехватки воздуха, причиной может быть множество факторов, включая серьезные состояния здоровья. Эти безвредные мышечные судороги могут случитсья при засыпании. Часто они сопровождаются небольшим удушьем, и вы можете почувствовать повышенное сердцебиение. По словам клиники Майо, эти быстрые, непроизвольные мышечные спазмы называются миоклонус икота и судороги также считаются формами миоклонуса. Сомнологам специалистам по медицине сна до конца не известны причины таких судорог, но есть несколько популярных теорий. Вторая теория заключается в том, что подергивания случаются, когда вы слишком быстро проходите первый этап сна. На этом этапе ваше сердцебиение, дыхание и движения глаз замедляются, мышцы расслабляются, а мозговые волны начинают замедляться. Если ваше тело переходит к следующему этапу слишком быстро, сердечный ритм замедляется еще больше, и организм может подумать, что ваше здоровье в беде, поэтому резко приводит вас в сознание.

Наиболее распространенным из них является апноэ во сне. Апноэ означает временную остановку дыхания.

Различные психосоматические заболевания, психоэмоциональные расстройства, тревожно-фобические состояния, дисфункции вегетативной нервной системы часто проявляются невротическими нарушениями дыхательной функции, одна из разновидностей которых — психогенная одышка, возникающая при реальной или мнимой психотравмирующей ситуации. Нарушение дыхания психогенного характера может происходить даже в состоянии физического покоя, при различных положениях тела и при отсутствии органических заболеваний легких, сердца, сосудов, в чем и заключается основное отличие психогенной одышки от дыхательной патологии при соматических заболеваниях органов. В остальном симптоматика дыхательных расстройств при психосоматике схожа с признаками таких нарушений при общих заболеваниях. Одышка психогенной этиологии характерна для истерических состояний, панических расстройств, соматоформных дисфункций вегетативной нервной системы, психосоматических патологий, астено-депрессивного синдрома.

Если это просто храп, который не сопровождается остановками дыхания во сне, то можно сказать, что ситуация неприятна, но не страшна.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему человек задыхается во сне ✦ Лечение апноэ

Комментариев: 5

  1. marinka3518:

    rni1995, удобная позиция!!! И можно ничем не напрягать себя любимую.

  2. ale5721:

    Spider, Сделала вывод их жизненного опыта…

  3. владимирo:

    меньше хлеба, минимум сахара, крахмала, жирного \кроме сала\ это все углеводы которые с возрастом хуже перемалываются.

  4. elenaaleksandrovna:

    Очень полезная информация.Спасибо

  5. saltima:

    Выписывала,не сбросила ни одного грамма.Полный обман,при том на большую сумму