Почему спазмы при месячных

На протяжении многих столетий менструация воспринималась женщинами как нечто неизбежное. В те времена менструирующим женщинам было рекомендовано оставаться дома, больше отдыхать, остерегаться физических нагрузок и проведения банных процедур. В начале XX века использование наркотических средств с целью купирования болевого синдрома приводило женщин в нетрудоспособное состояние на несколько дней каждого месяца. С началом становления менструальной функции у части девушек появляются ежемесячные болевые ощущения различной степени выраженности во время менструации, которые, порой, носят черты тяжелого недуга с потерей трудоспособности и социальной адаптации.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

ТОП 5 советов справиться с болью при месячных

На протяжении многих столетий менструация воспринималась женщинами как нечто неизбежное. В те времена менструирующим женщинам было рекомендовано оставаться дома, больше отдыхать, остерегаться физических нагрузок и проведения банных процедур.

В начале XX века использование наркотических средств с целью купирования болевого синдрома приводило женщин в нетрудоспособное состояние на несколько дней каждого месяца.

С началом становления менструальной функции у части девушек появляются ежемесячные болевые ощущения различной степени выраженности во время менструации, которые, порой, носят черты тяжелого недуга с потерей трудоспособности и социальной адаптации. Болезненные менструации носят название дисменореи [1]. Дисменорею подразделяют на первичную и вторичную. Первичная дисменорея проявляется в подростковом и юношеском возрасте с первой менструацией или через 1—3 года после менархе, что совпадает со временем становления овуляторных менструальных циклов [13].

Доминирующим симптомом дисменореи является боль внизу живота, которая сопровождается комплексом обменно-эндокринных, эмоционально-психических симптомов. Болевой синдром сопровождается развитием вегетативных и вегетативно-сосудистых реакций. Сильная боль истощает нервную систему, способствует развитию астенического состояния, может снижать память и работоспособность [8]. Среди теорий, которые объясняют развитие первичной дисменореи, ведущее место принадлежит простагландиновой.

Простагландин F2a обладает при этом свойствами вазоконстриктора, а простагландин Е2 — вазодилататора. При высоком уровне простагландинов увеличивается сократительная активность матки, а изменение соотношения их фракций приводит к сосудистому спазму и локальной ишемии. В итоге возникает гипоксия клеток, накопление биологически активных веществ, сенсибилизация нервных окончаний к действию брадикининов и других медиаторов воспаления, боль.

Снятие спазма разрывает данный порочный круг, тем самым способствуя устранению боли. В настоящее время арсенал средств, применяемых при лечении дисменореи, разнообразен.

Широко используются комбинированные оральные контрацептивы, гестагены, а также НПВС Нестероидные противовоспалительные средства. Также в качестве вспомогательной терапии рекомендуется использование спазмолитиков с целью купирования болевого синдрома, вызванного спазмом гладкой мускулатуры, во время менструации. Хотелось бы обратить внимание на образ жизни и диету при дисменорее. Пациенткам во время менструации рекомендуется рационально сочетать режим труда и отдыха, избегать переутомления, снизить психоэмоциональные нагрузки.

Также рекомендуется обязательная физическая активность умеренной интенсивности и ночной сон не менее 7—8 ч. В заключении, хотелось бы сказать, что многие девушки, страдающие дисменореей, считают болезненные менструации неизбежным фактом, не требующим врачебного вмешательства и соответствующего лечения.

Поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к гинекологу для обследования и подбора эффективной терапии. Главная О боли и спазме О боли внизу живота во время месячных О боли внизу живота во время месячных На протяжении многих столетий менструация воспринималась женщинами как нечто неизбежное. Понравилась страница? Поделитесь с друзьями. Боли при месячных: причины С началом становления менструальной функции у части девушек появляются ежемесячные болевые ощущения различной степени выраженности во время менструации, которые, порой, носят черты тяжелого недуга с потерей трудоспособности и социальной адаптации.

Снижение порога болевой чувствительности. Врожденная форма первичной дисменореи Встречается у личностей истероидного или сенситивного типа характера, а также у лиц с астеноневротическим синдромом и различными психопатологическими состояниями. О вторичной дисменорее Причинами вторичной дисменореи могут являться: наружный генитальный эндометриоз; воспалительные заболевания органов малого таза; миома матки, пороки развития матки и влагалища, опухоли матки и ее придатков, стеноз шейки матки; варикозное расширение вен малого таза, эндометрия или эндоцервикса; аденомиоз; инородное тело в полости матки внутриматочная спираль.

Терапия боли при месячных В настоящее время арсенал средств, применяемых при лечении дисменореи, разнообразен. Образ жизни и диета при боли во время месячных Хотелось бы обратить внимание на образ жизни и диету при дисменорее. Подробнее о препарате. Поделись с друзьями! Это интересно. Подробнее о боли и спазме. О боли внизу живота во время месячных. Терапия боли в животе. Показать источники. Результат спазма гладкой мускулатуры матки сопряженный с множеством нейрогуморальных изменений.

Врожденная форма первичной дисменореи. Встречается у личностей истероидного или сенситивного типа характера, а также у лиц с астеноневротическим синдромом и различными психопатологическими состояниями.

Почему женщины испытывают менструальную боль?

Менструальные спазмы — это боли в нижней части туловища в области малого таза за несколько дней до, во время или после начала менструации. Боль обычно наиболее интенсивная в течение приблизительно 24 часов после начала менструации и стихает через 2—3 дня. Боль обычно спастическая или острая, приходит и уходит, но также может наблюдаться ноющая, постоянная боль. Иногда боль распространяется на поясницу и ноги. Многие женщины также страдают от головной боли, тошноты иногда с рвотой , запоров или диареи.

Боли при месячных: причины, способы избавления от дисменореи

С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3—5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать? На самом деле, что бы ни говорили мамы и бабушки, тоже настрадавшиеся от этой напасти, боли при месячных — отнюдь не норма. Нормальная менструация протекает безболезненно. Конечно, может ощущаться небольшой дискомфорт из-за спазмов — но именно небольшой, не мешающий повседневным занятиям, а не сильные боли, из-за которых невозможно вести привычный образ жизни.

Боли при месячных: нормально ли это, и Как избавиться от болей?

Существует множество долгосрочных и краткосрочных стратегий, помогающих избавиться от болей при менструациях. Иногда, чтобы избавиться от спазмов при месячных, бывает достаточно лишь изменить образ жизни, но в некоторых серьезных случаях например, при таком заболевании как эндометриоз, когда внутренний слой матки разрастается за пределы самой матки и каждый месяц при наступлении месячных воспаляется может потребоваться помощь врачей. При сильных и болезненных спазмах используются лекарственные препараты и средства, например, контрацептивные препараты, ВМС и даже хирургические операции. Войти Facebook Загрузка Google Загрузка Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись. Сообщество Наугад Про нас Категории. Другие идеи

На нашем сайте используются файлы cookie куки.

Недомогание и боли во время менструации: только обезболивать или лечить?

График работы Схема проезда. Остерегайтесь мошенников! Придерживайтесь Законодательства РФ. В соответствии с Уголовным Кодексом РФ ответственность за подделку документации несет владелец ЛМК или иного фальсифицированного документа.

Чаще всего врачам-гинекологам приходится слышать от девушек жалобы на общее недомогание и болезненные ощущения перед месячными и во время них.

Боль при месячных — следствие перенапряжения в области живота. Один из самых эффективных способов снять напряжение — расслабить эти мышцы. Запишитесь на курсы йоги или медитации или практикуйте их дома самостоятельно. Они помогут физически расслабиться и привести в порядок эмоциональное состояние. Еще один из действенных способов — тантрический массаж, постарайтесь практиковать его с любимым чаще.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Я В ШОКЕ!! Снимает месячные спазмы.

Комментариев: 4

  1. n-konkin47:

    а если его как приправу в сухом виде добавлять….хоть одно из этих действий есть))

  2. natalya0627:

    Елена, Я тоже хотела бы увидеть бабушкины рецепты.

  3. svetlana.tuleschova:

    Елена, большое СПАСИБО ! Попробую поискать

  4. pninulja:

    lafor79, человеческий организм очень пластичный, если вы изредка курите, и это вам доставит удовольствие ничего страшного.