Пять трав от нервов

Бешеный ритм жизни, частые стрессы, проблемы дома или на работе — все это может привести к очень быстрому развитию тяжелого нервного истощения. Казалось бы, еще вчера человек был полон сил и энергии, а уже сегодня он впал в депрессию, стал нервным и раздражительным, потерял интерес к жизни.

Традиционные средства для современной нервной системы

Среди главных проблем современного общества — стресс, депрессивные состояния и постоянное нервное напряжение. Они появляются в результате психофизической перегрузки на работе, финансовой нестабильности, проблем в семье, неудовлетворенности социальным положением. Лекарственные травы помогут пережить сложные стрессовые ситуации, уменьшить нервное напряжение, преодолеть тревожность и бессонницу. Фитопрепараты не содержат синтетических компонентов, редко вызывают побочные эффекты и привыкание.

Согласно тому, какое действие лекарственные растения оказывают на центральную нервную систему, их разделяют на седативные и адаптогенные. Седативные фитопрепараты обеспечивают успокаивающее действие на ЦНС без существенных изменений ее нормальной функции. Они не имеют снотворного эффекта, но могут облегчить засыпание и углубить сон, а также усилить действие анальгетиков и транквилизаторов.

В случае угнетения нервной системы используются растения с адаптогенным действием. Они помогают организму приспособиться к различным неблагоприятным факторам внешней среды, тонизируют нервную систему, улучшают работоспособность. Лекарственные растения с седативным действием регулируют работу нервной системы, усиливая процесс торможения или понижая процесс возбуждения.

Чаще всего с этой целью применяют валериану и мелиссу. Препараты на основе валерианы лекарственной cнижают возбудимость центральной нервной системы, регулируют сердечную деятельность, снижают артериальное давление, оказывают спазмолитическое действие. Валериана содержит большое количество эфирного масла, поэтому аллергикам следует принимать ее с осторожностью.

Мелисса оказывает седативное, спазмолитическое, гипотензивное и обезболивающее действие. Чаи и настои из мелиссы применяют для лечения:. Листья мелиссы часто применяются в смесях с мятой, ромашкой, валерианой, лавандой, боярышником. При неврозах с повышенной возбудимостью, тахикардии, бессоннице стоит попробовать настой из корней валерианы : 2,5 ст.

Принимать по 3 ст. Для улучшения сна и уменьшения тревожности врачи рекомендуют настой из мелиссы. Чуть теплый напиток пьют небольшими глотками перед сном. Устранить психоэмоциональное напряжение и восстановиться после тяжелого дня помогут также фитованны. Во время таких процедур растительные компоненты проникают в организм через кожу и дыхательную систему, обеспечивая быстрый успокаивающий эффект. Фитованны улучшают сон, уменьшают нервное напряжение и раздражение, преодолевают подавленное настроение.

Для приготовления фитованны возьмите по 2 ст. Засыпьте сырье в небольшой марлевый мешочек и залейте 2 л кипятка. Настаивайте час и вылейте в заранее подготовленную ванну. Принимать фитованну рекомендуется в течение 20 минут. Кроме приема перорально, успокаивающие травы применяют для ароматерапии с использованием травяных подушек.

Отдых на них восстанавливает оптимальный режим сна, уменьшает нервную возбудимость, раздражительность и способствует релаксации. Больше рецептов домашних седативных средств ищите здесь.

Вопрос успокаивающих препаратов актуален как для взрослых, так и для детей. Из-за чрезмерного количества новых впечатлений, знаний и умений дети часто плохо спят, нервничают и капризничают. Важно правильно выбрать для них успокаивающие средства и при этом не навредить детскому организму. Оптимальным решением для нормализации работы нервной системы у самых маленьких пациентов станет фитотерапия. Младенцам для успокоения эксперты обычно советуют давать чаи с ромашкой , мятой и фенхелем.

Детям с одного года можно вводить в рацион липовый чай и напиток из душицы. Только после двух лет можно применять фитопрепараты на основе валерианы и зверобоя. Покупать растительное сырье и сборы следует только в аптеках, ведь для младенцев все должно быть исключительно качественным.

Мы заготавливаем лекарственное сырье исключительно в чистых регионах и следим за качеством продукции на всех этапах производства, в частности уделяя значительное внимание контролю входного сырья на наличие радионуклидов и тяжелых металлов.

Лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из роддома. В виде фитованн они становятся ежедневным ритуалом, который успокаивает ребенка и лучше очищает нежную кожу малыша. Вместе с успокаивающими ваннами стоит попробовать фиточаи.

Самым маленьким деткам можно давать чаи из мяты и ромашки. В начале приема лучше делать однокомпонентные настои. После трех лет можно заваривать травяные сборы.

Для борьбы со стрессом, нервным возбуждением и неврозом эффективно применять травяные сборы, составляющие которых определяют профессиональные фармацевты. Эффективность сбора обусловлена комбинацией целебных трав, среди которых:. Фитоседан Купить. Показаниями к применению фитопрепарата являются:. Спазмолитическое действие препарата обеспечивает валериана, душица и тимьян.

Травяной сбор расфасован в удобные фильтр-пакеты, которые легко взять с собой. Нужно всего несколько минут, чтобы заварить успокаивающий чай в перерыве между решением важных дел. В противовес седативным фитопрепаратам существуют растения с тонизирующим действием — адаптогены. Они стимулируют защитные силы организма, повышают устойчивость к стрессам, физическую и умственную работоспособность, приспосабливают к погодным изменениям и колебаниям атмосферного давления.

К наиболее распространенным растениям с тонизирующим эффектом относятся женьшень и элеутерококк. В корнях женьшеня содержатся тритерпеновые гликозиды панаксозиды А, В, С, Д, Е, F, G , которые и определяют его основное тонизирующее действие. Женьшень применяют для восстановления сил вследствие умственного или физического переутомления, повышенных нагрузок, пониженного артериального давления, для реабилитации после изнурительных болезней.

Кроме того, это растение-адаптоген улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и органов чувств. В частности обостряет зрение и слух, нормализует кровяное снабжение мозга и наполнение тканей кислородом. В состав корневищ с корнями элеутерококка входят элеутерозиды, благодаря которым повышается физическая и умственная работоспособность, ослабляются стрессовые реакции организма.

Обычно адаптогенные растения рекомендуют к употреблению во время психофизических истощений. Фитопрепараты активизируют резервные силы организма и усиливают естественную способность справляться со стрессом. Прием адаптогенных препаратов должен назначаться строго врачом. Правильно подобранная дозировка обеспечивает прилив энергии, повышение работоспособности и интеллектуальной деятельности.

А вот чрезмерное употребление может привести к повышенной раздражительности и бессоннице. Заботьтесь о своей нервной системе, старайтесь избегать стрессов и практикуйте позитивное мышление. Данила Галицького. Дата публикации: Обновлено: Текущий рейтинг: 3. Количество голосов: Сила природы против тревоги и депрессии.

Все Энциклопедия Рецепты Статьи. Роман Лысюк. Автор статьи. Данила Галицького Узнать больше. Спросить эксперта. Как к Вам обращаться? Что Вас интересует? Поделиться с друзьями. Другие статьи Все статьи. Сила природы против тревоги и депрессии В аптечку при бронхите Свернуть Самолечение может быть опасным для вашего здоровья Реклама лекарственного средства.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в местах, недоступных для детей.

Топ 5 лучших трав для нервной системы

Таблетки для нервной системы, представленные в каталогах магазина, изготовлены мировыми компаниями. Выбирайте подходящие вам составы и заказывайте их через интернет. Мы позаботимся о том, чтобы их вовремя доставили в аптеку. Сотрудничая с нами, вы можете забыть об утомительном поиске нужного лекарственного средства по всему городу.

Как принимать успокоительный сбор из 5 настоек

Алтайский край. Амурская область. Архангельская область. Астраханская область. Белгородская область. Брянская область.

Спокойствие, только спокойствие: травы и витамины для нервной системы

Современный человек живет в состоянии стресса: городская суета, пробки на дорогах, растущие цены, проблемы на работе — продолжать список можно бесконечно. Мало кому удается дистанцироваться и сохранять в таких условиях спокойствие буддийского монаха. Как оградить себя от ежедневных неприятностей и принимать жизнь не в штыки, а с улыбкой? Такой способ есть — это не антидепрессанты, аутотренинг или йога, а просто чай. Да, заварной чай, который приведет в порядок расшатанные нервы и настроит на оптимистический лад. Успокаивающие чаи — это сила природы, которая используется с пользой для организма. Принято считать, что этот напиток бодрит не хуже кофе. Отчасти это так, ведь чайные листья тоже содержат кофеин, который оказывает возбуждающее действие. Он популярен и среди стильной Травяной чай: все товары.

При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов.

Травяной сбор №5 по прописи Михальченко С.И. успокоительный

Среди главных проблем современного общества — стресс, депрессивные состояния и постоянное нервное напряжение. Они появляются в результате психофизической перегрузки на работе, финансовой нестабильности, проблем в семье, неудовлетворенности социальным положением. Лекарственные травы помогут пережить сложные стрессовые ситуации, уменьшить нервное напряжение, преодолеть тревожность и бессонницу. Фитопрепараты не содержат синтетических компонентов, редко вызывают побочные эффекты и привыкание.

Женщины страдают от стресса и его последствий чаще мужчин.

Неполадки с нервной системой могут влиять на физическое состояние человека. Это сопровождается определенными симптомами, физиологических причин для которых медицинское обследование не выявляет:. Оставлять без внимания такие признаки нельзя, иначе ситуация будет усугубляться. Что же делать? Если у человека в наличии все эти симптомы, необходимо обратиться к врачу, а не следовать советам, как лечить стресс, депрессию, тревогу различными безрецептурными препаратами. Если же беспокоят только 3—4 признака из вышеперечисленных, вполне можно облегчить состояние самостоятельно. От стресса и нервов помогут комплексы витаминов и минералов, а также растительные экстракты. Комплексы с пустырником, магнием, фолиевой кислотой и другими полезными ингредиентами помогают забыть о немотивированной тревожности и смотреть на жизнь с оптимизмом.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как УСПОКОИТЬ НЕРВЫ и СНЯТЬ БЕСПОКОЙСТВО? 8 лучших успокаивающих трав!

Комментариев: 3

  1. zakiron:

    Почитайте “Анастасия” В.Н.Мэгре. Живет в тайге. травами питается, и дедушке ее 117 лет от роду. И никаких лекарств. Только природа. солнце и вода из реки.

  2. Anutka:

    Стоит около 150 рублей. Я полоскаю каждые три часа.

  3. Gaspar:

    А уж как читать вредно.